スケート ダート マウンテン バイク 自転車サイクリング 頭部の安全 ヘルメット

ヘルメットをかぶることの役割:
サイクリング用ヘルメットを着用する理由はシンプルかつ重要で、頭を保護し怪我を軽減するためです。

ヘルメットをかぶっている人は比較的ゆっくりと頭を打たれるのを止めることができ、ヘルメットをしていない人が地面に頭を打ちつけると、脳浮腫により出血が起こりやすくなり、ヘルメット内に集まったボールが衝撃力を吸収することができるため、回避することができます。こうした不幸な出来事。

自転車にヘルメットを着用すると、頭部損傷の 85% を防ぎ、損傷や事故による死亡の程度を大幅に減らすことができます。ハーフヘルメットの乗馬用ヘルメットは、道路専用（つばなし）、道路・山兼用（つば取り外し可能）などに分けられます。ヘルメットは野球やローラースケートに使用されているものと同様のものを使用してください。フルフェイス ライディング ヘルメットはオートバイのヘルメットと形状が似ており、一般にダウンヒルまたはクライミング バイク愛好家によって使用されます。

サイクリングヘルメットは通常 7 つのパーツで構成されます。

ハットシェル: ヘルメットの最も外側の硬いシェル。キャップシェルは、偶発的な衝突が発生した場合に頭を保護するための第一線であり、衝撃力を分散するために使用されます。

キャップ本体: ヘルメット内部のフォームインナー層。頭部を守る第二の防衛線です。主に事故時の衝撃力を吸収し、事故傷害を軽減するために使用されます。

バックルとあごひも（安全帯）：ヘルメットの位置を固定するために使用します。ストラップは両側の耳の下で固定され、バックルは喉の部分で固定されます。注: バックルを締めた後は、バックルとスロートの間に指 1 ～ 2 本分のスペースが必要です。きつすぎたり、緩すぎたりしないように注意してください。

帽子のつば：帽子のつばは固定タイプと調節可能なタイプに分かれています。一般的なロードバイク用ヘルメットにはつばがありません。ツバの役割はライダーの目に異物が飛び込むのを防ぐと同時に、一定の遮光効果もあります。

空気穴：空気穴は、ヘッドの熱を放散し、換気するのに役立ち、長距離ライディング中に髪をドライに保つことができます。空気穴が多いほどライダーは涼しく感じますが、相対的な安全率は低くなります。一般的に、適切な量の空気穴を持つヘルメットを選択する方が良いでしょう。ノブ：ライディングヘルメットの背面には、締め付けを調整するためのノブがあります。ライダーは頭のサイズに応じてヘルメットのサイズを調整できます。

パッド: パッドはサイクリング中に汗や体からのわずかな振動を吸収します。