ほとんどのサイクリストにとって、快適なサイクリングは良好な状態を維持し、最高のサイクリング効率を実現します。サイクリングにおいて、シートクッションはサイクリングの快適さに関わる重要なコンポーネントの 1 つです。幅、素材の柔らかさ、硬さ、素材などはサイクリング体験に影響を与えます。では、シートクッションを選択するときに何に注意する必要があるのか、次の小さなシリーズを一緒に理解してください。
シートクッションの構成要素は一般的に表皮、詰め物、底板、シートボウに分かれており、それぞれの部分が乗り心地と密接に関係しています。
まず、皮膚の素材はお尻に直接接触し、さまざまな素材の透過性と滑らかさがサイクリング体験に影響します。現在、市場に出回っている主な表皮素材は革で、価格が安く、表面が滑らかでメンテナンスが非常に便利ですが、通気性が低いため、一部のシートクッションは特別な設計により通気性を向上させています。
もちろん、革素材のシートクッションもあり、通気性が良く、質感も優れていますが、価格は安くなく、毎日のメンテナンスも非常に面倒です。さらに、カーボンファイバー素材の表面クッションの一種もあり、メンテナンスが簡単で、軽量ですが、価格はわずかに高く、一般的な快適さがあります。
シートクッションの詰め物は、お尻とシートクッションの接触面を拡大し、振動の一部を吸収するように設計されており、ライダーに快適さをもたらします。一般的な充填材にはフォーム、シリコン、エアクッション、スパイダーシートクッション、3Dプリントなどが含まれます。これらのスパイダーシートクッションと3Dプリントシートクッションは最高の通気性を持っています。
中材の下にはシートクッションの底板があり、中材と体重を支え、振動を和らげます。現在、床の主流は複合プラスチック素材と炭素繊維であり、前者は弾力性に優れ、価格が安く、後者は軽量で強度が高い。
ベアリングシートクッションは、同時に振動を緩和する効果もあり、通常はシートパイプと接続されています。一般的な素材にはスチール、チタン、カーボンファイバーなどが含まれ、一部のクッションには軽量性とクッション性を向上させるために中空チューブ技術が使用されています。
クッションの成分を知ったら、どうやってクッションを選べばいいのでしょうか？
実際、シートクッションの選択は人によって異なり、各人のシートクッションのニーズは、お尻の形状、身長と体重、サイクリングの姿勢、車種などに密接に関係しています。一般的に、サイクリング時間、サイクリング姿勢、その他のニーズに応じて、一般的なタイプ、高速サイクリングに適したハード、より快適な少しソフトをお選びいただけます。もちろん、一番良いのは実際に体験してみることです。
注意すべき点は、シートクッションを交換すれば必ずしも快適になるわけではありません。サイクリングの問題の一部は必ずしもシートクッションによってもたらされるわけではないため、無理なサイクリング姿勢、シートクッションの角度、フレームやサイクリングウェアのその他のパラメータがサイクリングの快適さに影響を与える可能性があります。
快適さのレベルを変えたい場合は、シートクッションよりも個人的なサイクリングウェアも最も重要な選択です。Fzik ブランドの研究によると、たとえば体重 75 kg のライダーが時速 28 km で 2W/kg の出力レベルに達した場合、体重の 40% だけがクッションに分散されている場合、体重の 15% がクッションに分散されます。ハンドルバーに重量がかかり、残りの 45% が 5 つのハンドルバーにかかります。
したがって、変更を選択する場合は総合的に考慮する必要があり、強度分布は参考にすぎません。サイクリング時はサイクリング状況に応じて姿勢を調整してください。シート幅の選択も非常に重要で、体重が軽くて柔らかいライダーは狭くて平らなクッションを好みますが、体重があり足の遅いライダーはよりカーブしたセクションのクッションを好みます。これもブランドの結果ですので、ご自身の気持ちに合わせてこの方法を選んでいただければと思います。
サイクリング中に最も一般的な身体的不快感はお尻の痛みですが、これはシート クッションの何らかの要因が原因であると当然考えられます。実は腰痛にはシートクッションも大きく関係しています。長時間乗ると腰が酸っぱくなり、皮膚が赤く熱くなります。1～2日休めば回復しますが、以下の点に注意が必要です。
1. 乗り物に注意してください。不適切なクッションは会陰を圧迫し、腰の血管や神経を圧迫し、重度のしびれや腫れを引き起こす可能性があります。自分が乗車している、または不適格であると考えないでください。
2. シートクッションの位置と角度を確認します。特に適切なクッションの高さを使用して慎重かつ正確に車両を調整すると、乗り心地が大幅に向上し、クッション上での左右の揺れを防ぐことができます。
3.適切なサイクリングスーツを選択する 前述したように、快適なパッドを備えたサイクリングスーツはお尻を保護し、優れた放熱機能と発汗機能を備えており、圧縮、摩擦、その他の問題を効果的に軽減します。
4. 個人の衛生状態を維持する 自転車をメンテナンスおよび清掃するときは、シートクッションも適時に清掃および消毒する必要があります。同時に、サイクリングウェアは私服であり、サイクリング後は大量の皮膚排泄物が発生します。期限内に洗浄しないと細菌感染の原因となります。
投稿日時: 2023 年 6 月 16 日